28. až 31. týden
28. týden
Poslední trimestr startujeme s velikostí okolo 37,6 cm a váhou asi 1 kg. Kůže pomalu přestává být průsvitná a začíná dostávat růžovou barvu. Mrně navíc už dokáže mrkat. Vaše partnerka bude čím dál více unavená, tak se na to připravte. Snažte se jí přimět, aby co nejvíce odpočívala. Vysvětlete jí, že teď má poslední šanci udělat si zásoby energie na první měsíce po porodu, tak ať toho využije. Taky je vhodné začít hledat porodnici. Vzdálenost od místa bydliště by měla být jen jeden rozhodující faktor.
29. týden
Velikost je na 38,6 centimetrech a váha okolo 1,15 kg. Proporce miminka jsou již téměř v konečné podobě. Probíhá vývoj mozkových závitů a dotváření smyslů. Místa v děloze ubývá, a proto jsou na bříšku častěji vidět obrysy rukou či nohou. Vaše paní se častěji zadýchává? Nedivte se, přece jenom teď musí dýchat o 20 % víc než normálně. Stále sledujte, jestli dodržuje pitný režim. I když kvůli tomu musí častěji chodit na záchod, je potřeba vypít denně 2 až 3 litry vody. Nebojte se s budoucí maminkou mluvit o tom, jestli má obavy z nadcházejících změn. A i když hned nenajdete řešení, nevadí. Budete mít dostatek času na to přijít spolu.
30. týden
Miminko měří skoro 40 centimetrů (asi jako běžná dýně) a váží až 1350 gramů. Tvorbu červených krvinek v jeho tělíčku přebírá kostní dřeň. Do teď to dělala játra a slezina. Některá miminka pomalu zaujímají porodní polohu, což je hlavičkou dolů. U vaší paní se stupňují bolesti zad a nohou. Partnerka si nemůže zavázat tkaničky! Neváhejte nabídnout pomoc s jejich uvázáním – fajn historka pro děti.
31. týden
Velikost máme 41,1 centimetrů a váhu přes 1,4 kg. Prcek rychle přibírá na váze. V jeho plicích se vytváří bílkovina surfaktant, která po porodu pomáhá roztáhnout plíce a zamezí jejich splasknutí a slepení. Vaše paní je roztržitá a často zapomíná. Nemějte jí to za zlé. Má toho teď na práci víc než dost. Buďte tu pro ni a miminko. Teď vás bude potřebovat víc než, kdy jindy.
Chytřejší fotřík:
Na začátku toho bude dost, co budete muset zvládat. Usnadněte si věci pomocí kvalitní chuvičky, která vám pomůže s dohledem nad miminkem, ať budete kdekoliv.
Budoucí mamka kolikrát při zařizování věcí pro miminko zapomíná pečovat o sebe. Proto jí hlídejte a nezapomeňte na doplňování zdravotnických zásob. Nikdy nevíte, kdy se budou hodit.
32. až 36. týden
32. týden
Miminko měří 42,4 centimetrů a váží skoro 1,7 kg. Stále pokračuje tvorba surfaktantu v plicích a ukládání podkožního tuku. Miminko většinu dne prospí, a pokud ne, tak si procvičuje pohyby jako otáčení hlavičkou, protahování a hýbání nohama a rukama. Budoucí maminka teď nebo v nejbližších dnech zůstane doma na mateřské dovolené. V tomto případě však výraz dovolená nespojujte s tím, že si bude moct hodit nohy na stůl a nic nedělat. Bude čím dál víc unavená, a to toho musí sama ještě dost připravit (např. vybrat a nakoupit oblečení pro miminko). Nepolevujte ve své funkci majordoma. Děláte to nejenom pro ni, ale i pro své dítě.
33. týden
Už jsme na 43,7 centimetrech a váze cca 2 kg. Miminko by již mělo být otočené hlavičkou dolů. Pokud však není, nepanikařte, ještě má dost času na to, aby se otočilo samo. Snažte se partnerkou v tomto týdnů dořešit to nejdůležitější – nejnutnější výbava do porodnice a na doma, připravení tiskopisů k porodu. Pokud máte toto již hotové a připravené, můžete si už jen užívat volno a odpočívat.
34. týden
Velikost je už 45 centimetrů a váha asi 2,2 kg. Plíce jsou již dozrálé. Prcek v současné době úporně pracuje na zesílení kosti tak hlídejte, aby měl dostatečný příjem mléčných výrobků. Lebka je tvořena kostěnými šupinami, které jsou spojené vazivovými blánami – fontanelami. Tyto blány a lebeční švy zajišťují pohyblivé rozměry lebky během porodu a následujícího zvětšování mozku.
35. týden
Miminko má již 46,2 centimetrů a váží 2,4 kg. Stále se ukládá podkožní tuk, který už pomalu reguluje tělesnou teplotu miminka. Všechny orgány jsou již funkční a pomalu dozrávají na 100 %. Pokud se prcek rozhodne, že už se podívá na svět, tak po porodu nebude mít s největší pravděpodobností žádné vážnější problémy. Maminka stále přibírá na váze a bříško ji čím dál více omezuje v denních aktivitách. Pokud se objeví menší problémy s dýcháním, i když je v klidu, nemusíte panikařit. Je to v tomto období běžné.
36. týden
V tomto týdnu jsme dorostli do velikosti 47,5 centimetrů (přibližně jako pórek) a váhy 2,7 kg. Mrně má už na práci jen pořádně nabírat na váze, a to taky dělá. Týdně přibere okolo 200 gramů. Na jeho těle se zvýrazňují řasy, obočí a první vlásky. Vaše paní může začít cítit občasné a bolestivé stahy. To se tělo připravuje na porod, ale opět nepanikařte. Jedná se o tzv. poslíčky. V tomto týdnu ji také čeká vyšetření na streptokokovou infekci. Pozitivita není nic výjimečného a léčba spočívá v podání antibiotik při porodu. Tyto chrání miminko před nakažením.
37. až 40. týden
37. týden
A vbíháme do cílové rovinky. Začínáme poslední lunární měsíc těhotenství (Lunární měsíc = 4 týdny). Miminko by mělo měřit okolo 48,6 centimetrů a vážit přibližně 2,9 kg. Prcek se pomalu sune hlavičkou dolů do pánve, což má za následek zmírnění problémů s dýcháním u vaší paní. Ta by měla už jen relaxovat a snažit se nabrat co nejvíce energie na dobu po porodu. Tak se jí snažte být stále nápomocen. Pokud chodíte do práce, volejte nebo piště partnerce i několikrát denně. Budete oba dva víc v klidu. Pokud nejste manželé, tak zajděte na matriku v místě, kde budete rodit. Čeká vás zde vyplnění Prohlášení o určení otcovství, kvůli jménu a příjmení dítěte.
38. týden
Miminko dorostlo na délku 49,8 centimetrů a váhu lehce přes 3 kg. Pokud se prcek narodí v tomto nebo pozdějším týdnu, tak by neměl mít žádné problémy, jelikož všechny orgány jsou již plně vyvinuté. Už byste měli mít zabalenou a připravenou tašku do porodnice s veškerými potřebnými papíry. Délka těhotenství se počítá na 40 týdnů + - 2 týdny, takže porod může nastat téměř kdykoliv. Pokud plánujete jet do porodnice svým vlastním autem, tak nezapomeňte mít neustále plnou nádrž a raději vozidlo nechte zkontrolovat v servisu. Telefon odteď nevypínejte, ať jste neustále k dispozici.
39. týden
Miminko už pouze přibírá na váze, která se pohybuje okolo 3,3 kg. Celé jeho tělíčko je obalené mazkem, který usnadní průchod porodními cestami. Už se blíží konec a maminka bude dost unavená. Vzhledem k blížícímu se porodu a věcí spojených s ním, se u ní může projevit nervozita a obavy. Zkuste jí zlepšit náladu, a pokud tomu bude nakloněná, tak si promluvte o tom, co jí trápí. Pokud ještě nemáte, tak je poslední chvíle na to sestavit porodní plán. Aspoň díky tomu s vaší paní získáte trochu představu, co vás čeká. Jak poznat, že už je čas vyrazit do porodnice? Kontrakce okolo 5 minut, které jsou čím dál tím silnější anebo odtok plodové vody. V tuhle chvíli je čas vyrazit.
40. týden
Týden porodu. Ale jak již víte, miminko se může narodit klidně až za dva týdny. Anebo to máte už dávnou za sebou. Jen pouhých 5 až 10 % dětí se narodí v den termínu. Většina miminek v době porodu měří mezi 46 až 50 centimetry a váží okolo 3,5 kg. Máte všechno zabalené a nachystané. Auto má natankovanou plnou nádrž. Porodní plán je připravený. Nebuďte překvapený, když vše nepůjde podle vašich představ. Říká se, že žádný plán nepřežije první kontakt s nepřítelem a že pokud se může něco pokazit, tak se to taky pokazí. Ale v tom nejhorším si vždycky vzpomeňte na rčení, že štěstí přeje připraveným a na to, že stačí mít při sobě telefon a pamatovat si číslo 155. Na druhém konci čekají profesionálové, kteří se o vás všechny plně postarají. Porodem končí jedna etapa vašeho života a zároveň začíná nové dobrodružství jménem otcovství.
Chytřejší fotřík:
Pokojíček už máte určitě vybavený, ale je potřeba ho taky zútulnit. Nakupte pár hraček, ať prcek ví hned od začátku, že má super milující rodiče.
A nezapomeňte taky na maminku. Těhotenství a porod jsou pro ni pořádná práce a zátěž, tak jí připomeňte, jak si ji za to vážíte a ceníte.
Článek vznikl ve spolupráci s ....
MUDr. Michaela Vančatová
Lékařka/maminka na mateřské
email: michaela@michaelavancatova.cz
Jsem maminka se zkušeností s neplodností, expertka na zdraví bez chemie a vášní pro homeopatii a přírodní léčbu.
