14. až 17. týden
14. týden
Váš chlapec nebo holčička měří něco mezi 8 až 9 centimetry (asi jako větší jablko) a váží okolo 43 gramů. Navíc už umí krčit obočí a špulit rty, takže si může nacvičovat nechápavé pohledy, až ji nebo jemu budete něco vysvětlovat. Výživu potomka plně přebrala placenta, vaše paní se díky ustupujícím ranním nevolnostem cítí o poznání lépe, a navíc začíná mít mnohem více energie. Ale i když se dost výrazně snížilo riziko zdravotních neduh, je stále potřeba přijímat dostatečné množství vitamínů a dodržovat zdravou životosprávu. Nezapomínejte také hlídat pitný režim partnerky. Pomůže jí to předejít případné zácpě, která se může objevit.
15. týden
Mrňousek je dlouhý skoro 11 centimetrů a váží až 70 gramů. Příznivci metalu mohou začít jásat, protože na hlavě už začínají pomalu růst vlásky. Budoucí mamka začíná mít čím dál tím častěji problém najít padnoucí kalhoty. Využijte toho, že má teď dostatek energie a přesvědčte jednu z jejich kamarádek, ať jí tentokrát na nákupy vytáhne ona. Nezapomeňte také hlídat dostatečný příjem železa, které je důležité pro správné množství kyslíku v krvi. Nedostatek se často projevuje zvýšenou únavou.
16. týden
Co se týče velikosti, tak jsme už skoro na 12 centimetrech a váha miminka je někde mezi 80 a 100 gramy. Prcek začíná být dost aktivní. Kope, převaluje se a děla další různé prostocviky. Maminka může cítit tyto pohyby jako malé chvění. Na ultrazvuku vám gynekolog může sdělit pohlaví miminka. Proberte před návštěvou ordinace, jestli ho chcete znát, anebo si to necháte jako překvapení k porodu. Obojí má své pro a proti. Budoucí mamka by měla jíst dost zeleniny a potravin bohatých na vlákninu.
17. týden
Miminko měří přes 12 centimetrů a váží až 140 gramů. Už dokáže vnímat zvuky z okolí matky a na silnější zvuky může reagovat trhnutím. Na ultrazvuku můžeme vidět, jak si cucá palec. U maminek se mohou objevit pigmentové skvrny a ztmavnutí kůže v určitých oblastech (prsní dvorce, obličej, čára na břiše). Tyto skvrny a ztmavnutí obecně po porodu zmizí. U vaší partnerky se nejspíše objeví větší chuť na sex, a pokud vám to doktor nezakázal, není důvod toho nevyužít. Navíc vlivem většího prokrvení jistých částí jejího těla budete mít snazší práci.
Chytřejší fotřík
Doporučené výživové doplňky se v průběhu těhotenství měni. Podívejte se, jaké jsou vhodné pro druhý a třetí trimestr.
A když už v tom budete, nebojte se do větší objednávky přibalit i něco extra. Nikdy nevíte, kdy se co bude hodit.
18. až 22. týden
18. týden
S velikostí miminka jsme se dostali k 14 centimetrům a s váhou jsme okolo 190 gramů. Pomalu, ale jistě dochází k dokončení sluchového ústrojí a prcek již začíná pořádně vnímat všechny zvuky. Klidně na něho mluvte, ať si zapamatuje váš hlas. Navíc dochází k vytváření papilárních linií na prstech rukou a nohou. Od teď už si bude muset na všechny „melouchy“ brát rukavice. U maminky skoro vymizely těhotenské obtíže z prvního trimestru, takže má mnoho energie a cítí se výborně. Tak si to společně s ní pořádně užijte. Díky zvýšenému krevnímu oběhu a prokrvení má navíc lepší pleť a vlasy.
19. týden
Drobek narostl skoro na 15,5 centimetrů a přibral asi 50 gramů, takže může vážit až 240 gramů. Kůže vašeho drobečka, už má všechny vrstvy a jeho žaludek začíná tvořit žaludeční šťávy. U partnerky začínají fungovat mléčné žlázy v prsou, a proto je má o dost citlivější. Buďte tedy při milostných hrátkách citlivý. Navíc se začnou objevovat bolesti zad, a proto přidejte několik menších polštářů do postele, aby si partnerka mohla udělat pořádné pohodlí. Také je vhodná doba začít studovat teorii výcviku dětí. Přečtěte si nějakou knihu, ale zas to nepřehánějte. Nastudovat teorii dopředu není určitě na škodu, ale hodně věcí se naučíte za pochodu praxí.
20. týden
Miminko od teď měříme od hlavy po paty. Velikost máme 25,5 centimetrů a váhu okolo 300 gramů. Dotváří se nervová soustava a smyslová centra. Srdíčko bije dvakrát rychleji než srdce matky. Pokud je vaše partnerka prvorodička, tak v tomto období už začne plně vnímat pohyby miminka. Vy si, ale budete muset ještě pár dní počkat. Také se mohou objevit křeče chodidel a lýtek. Proti tomu lze bojovat pravidelnou, ale ne přehnanou konzumací banánů nebo můžete své polovičce ulevit od bolesti a zároveň uděláte radost příjemnou masáží.
21. týden
Koncem tohoto týdne jsme s velikostí miminka někde okolo 26,7 centimetrů a váha se nám již blíží k 360 gramům. Prcek již zcela vnímá zvuky konverzace v okolí matky, tlukot jejího srdce a ostatní zvuky jako kručení žaludku, či pulzování cév. Na jazyku už má chuťové pohárky, takže může začít přemýšlet nad dráhou someliéra. Dbejte na to, aby maminka dodržovala správnou životosprávu. Jíst dostatek zeleniny, ovoce, mléčných výrobků a libového masa je základ a také nezapomeňte na pravidelný pitný režim. V tomto období je vhodná doba na dovolenou. Bříško ještě není tak velké a nepřekáží, maminka je navíc plná energie. Taky už je načase se začít dívat po kočárku.
22. týden
22. týden pro nás znamená velikost okolo 27,8 centimetrů (jako průměrný hrnec) a váhu přibližně 430 gramů. Miminko má už svůj vlastní biorytmus dne a noci. Přes den většinou spí díky kolébání partnerky během chůze a práce a v noci, jelikož je ze dne pořádně odpočaté, začíná řádit. Mozek miminka se neustále zvětšuje. Vytvářejí se potní žlázy. Pokud uvidíte partnerku odpočívat, nebo někde posedávat přineste jí polštář a podložte jí nohy. Předejdete tak jejich otokům. Vzpomeňte si také na to, jak bylo fajn přijít po práci do uklizeného bytu a k hotovému jídlu. Tak to teď, dopřejte i své polovičce. Udělat pár domácích prací nezabere tolik času a vy potom budete za hrdinu.
Chytřejší fotřík
Spojte příjemne s užitečným. Udělejte budoucí mamince masáž nohou, při které spolu vyberete konkrétní model postýlky.
23. až 27. týden
23. týden
Tento týden znamená nárůst velikosti až k 29 centimetrům a váze 500 gramů. Stále se zlepšuje sluch a v dásních už jsou zárodky prvních zubů. O těch v budoucnu ještě mnohokrát uslyšíte. Potomek polyká plodovou vodu, což může vést ke škytání. Bříško vaší paní již začíná pořádně růst a s tím mohou přicházet jisté obtíže, jako pálení žáhy a špatné trávení. Servírujte menší porce jídla vícekrát během dne a po jídle občas zařaďte malou procházku na podporu trávení. S potomkem začněte pořádně mluvit. Váš hlas již dokáže rozeznat a zapamatovat si ho. To se bude hodit v období po narození k jeho zklidnění nebo uspání.
24. týden
Dorostli jsme již na velikost 30 centimetrů (takový větší kukuřičný klas) a váhu přibližně k 600 gramům. V plicích dozrávají krevní cévy a plicní sklípky. I přesto, že plíce ještě nejsou plně vyvinuté, tak v případě předčasného porodu, miminko již dokáže za lékařské asistence přežít i mimo dělohu. Vaše paní stále přibírá na váze a postupně si zvyká na změny s tím spojené. Dodržujte rady uvedené dříve – podkládání nohou při odpočinku, více polštářů v ložnici, menší a častější porce jídla.
25. týden
Velikost máme skoro 34,6 centimetrů a váhu až 660 gramů. Nervy okolo úst miminka, jsou čím dál více citlivější, kvůli lepšímu vyhledání bradavek. Mrně už dokáže zatnout pěstičku, takže můžete začít hledat boxerské kluby v okolí. Maminku v tomto týdnu nejspíše čeká test na tzv. těhotenskou cukrovku. Zařiďte si volno a běžte na vyšetření s ní. Test zabere více jak 3 hodiny času, proto se jí společnost bude určitě hodit.
26. týden
Miminko od hlavy po paty má už 35,6 centimetrů a vážit může až 760 gramů. Je čím dál víc aktivnější. Cucá si palce, kope, osahává prostor kolem sebe, protahuje se a zívá. Také je již rozhodnuto o dominantní hemisféře – pravák nebo levák, doktor nebo umělec. Vyberte několik klidných písniček a začněte je pravidelně pouštět miminku. Ty poslouží jako uklidňující prostředek po porodu. Na bříšku maminky a v oblasti prsou se mohou začít objevovat strie a menší jizvičky. Neváhejte koupit její oblíbený krém nebo olejíček a nabídněte pomoc s jejich aplikací.
27. týden
Konec 2. trimestru. Miminko měří okolo 36,6 centimetrů a váží lehce přes 870 gramů. Dotváří se oči a mrňous je již občas otevře. Může také reagovat na silné světlo namířené na bříško maminky. Na mozku se vytváří mozkové závity. Pro partnerku je plnění všedních věcí čím dál tím těžší a také je více unavená. Přece jenom teď její tělo živí dva lidi. Nechte jí spát i přes den a snažte se domácnost udržet v chodu sám.
Chytřejší fotřík:
Druhý trimestr již započne pořádná nákupní horečka ohledně výbavy pro miminko. Nakupujte s rozumem a vybírejte kvalitní věci.
Do dětské postýlky je třeba vybrat taky správnou matraci, aby miminko dobře spalo. Dejte si s výběrem záležet.
Článek vznikl ve spolupráci s ....
MUDr. Michaela Vančatová
Lékařka/maminka na mateřské
email: michaela@michaelavancatova.cz
Jsem maminka se zkušeností s neplodností, expertka na zdraví bez chemie a vášní pro homeopatii a přírodní léčbu.
